Uncategorized

الشعير شراب له أهمية كبيرة في امنح الجسم العناصر الفعالة التي يحتاجها، مثال ذلك الحديد بنسبة 3.6 ميجا، والصوديوم بنسبة 12 ميجا، وفيتامين أ بنسبة 22، كما أنه غني بفيتامين ب6 والفولات والكالسيوم والألياف

الصيام المتقطع حسب العمر يتم تحديده من قبل الأخصائيين في مجال التغذية والطبيب المعالج، حيث أن كل جسم يختلف على الآخر من حيث الاحتياجات الخاصة به، ويبدأ الجسم بعد مرور 12 ساعة من لصيام في الاستفاد

معنى اسم انس

الرياضة للحامل في الشهور الأولى

فوائد الثوم

بذرة الكتان للشعر