admin532 المشاركات 2 تعليقات

قشر الموز له فوائد عدة نظرا لاحتواءه على الفيتامينات الأساسية التي تحمي الجسم من المشاكل الصحية، فبدلا من القاء هذه القشرة في القمامة يمكنك الاستفادة

فاكهة القشطة من الفواكه المميزة المذاق، وقد تتوفر في دولة عمان بكثرة لأنها من الفواكه الاستوائية الشهية التي تتميز بالطعم اللذيذ والرائع للغاية، فقد تتوفر ب

نسبة السكر في التمر، فقد يعتبر السكر هو المادة التي تكون مسؤولة عن جعل الطعام بمذاق جيد، حيث يتوفر السكر بثلا أنواع مختلفة، منها الجلوكوز وذي يعتبر من

يوجد نوعين من المانجو منها المانجو الهندي والتي تكون ثماره زاهية اللون وبذورة تكون وحيدة الجنين، والنوع الثامي الهندي الصيني، يتميز بأنه قادر على مقاومة الأمرا

طريقة إنقاص الوزن 9 كيلو في 10 أيام بطريقة صحية وتخسيس الجسم بالشكل المناسب حتى تتخلصي من جميع الأمراض التي تهاجم الجسم وتكون مصاحبة لل

فوائد الكرز للحامل في الشهر الثامن كثيرة للغاية فهو غني بالألياف الفعالة في تحسين صحة الهضم والجهاز المناعي بشكل كبير، كما أنه يقلل من مشاكل تلف العضل

فوائد التين للحامل كثيرة وخاصة فور تناول أربع حبات منها يوميا، فهو غني بالعناصر الهامة والضرورية من أهمها حمض الفوليك والحديد والكالسيوم ونسبة كبيرة من البوتاسيو

عدد السعرات الحرارية في التفاح، فقد يعادل تناول كوب ونصف من عصير هذه التفاح ثمرة كاملة متوسطة الحجم، حيث يمكن أن تمد الجسم بكمية تصل إلى 95 سع

ينتج عن تراكم الكوليسترول الضار في الجسم العديد من الاضطرابات الصحية التي تؤثر سلبيا على صحة القلب والأعضاء المختلفة، فقد يتعرض الجسم إلى العديد من

فوائد الماء والليمون على الريق بشكل عام وينصح بتناول ثلاث ثمرات يوميا منها، حتى تستفيد من القيمة الغذائية والفوائد الخاصة بها، كما انه يعالج الكثير من الأمرا