اكلات تسمن المناطق الانثوية

اكلات تسمن المناطق الانثوية وتكون مغذية جدا للصحة مع احتواءها على السعرات الحرارية المختلفة التي تدخل الجسم يوميا للتمتع بحالة صحية جيدة، وهذا يعني أن زيادة عدد الحصص اليومية الغذائية من الأطعمة يمنح الجسم كل ما يحتاجه بالإضافة إلى نسبة أكبر تساعد في زيادة الوزن بشكل ملحوظ، فيلزم تناول العصائر الموزي التي تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها.

وصفة واكلات تسمن المناطق الانثوية

خلطة الموز مع الزبادي تساعد في زيادة الوزن للسيدات، فهي غنية بالسعرات الحرارية المفيدة للصحة بشكل ملحوظ، ويتم تحضيرها بالطريقة التالية:

• توضع وحدة من الموز وتهرس ناعم جدا.
• يضاف عليها كوب من الزبادي وتقلب المكونات حتى تصبح ذات قوم كريمي.
• يتم وضع الخليط على المنطقة التي ترغب في زيادة حجمها ومن ثم تفرك بشكل دائري.
• بعد ذلك تترك لمدة نصف ساعة على الأقل وتغسل جيدا بالماء الفاتر.
• تحصل حينها فور تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع على الأقل على منطقة متناسقة الوزن والقوام وتصبح سمينة وخالية من النحافة.
• وهذا على اعتبار أن منطقة الأرداف من أكثر المناطق التي تعبر على أنوثة المرأة.
• لذلك ينصح باجراء الوصفات الطبيعية بدلا من اللجوء إلى الحلول الكيميائية التي تؤثر على الصحة سلبيا.

زيت جوز الهند لزيادة الوزن

• يتم وضع كمية من الزيت على الأرداف وتدلك المنطقة به جيدا لمدة ربع ساعة.
• وبعدها يترك على الجلد طول اليوم ويغسل في الصباح.
• فور تكرار هذه الوصفة يوميا تحصل على نتيجة مبهرة لجسم مثالي.

الفواكه المجففة اكلات تتخن بسرعة

• تندرج تحت أنواع اكلات تخليك تسمن الفواكه المجففة، حيث تساعد في منح الجسم العناصر المختلفة التي يكون بحاجة إليها.
• كما أنها غنية بالسعرات الحرارية التي تصل إلى 130 سعر حراري في ربع كوب واحد من الفواكه هذه.

الأفوكادو اكلات ترفع الوزن

• ينصح بتناول ثمرة الأفوكادو يوميا لأنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون التي تفيد الجسم.
• وهذا نظرا لاحتواءها على مستويات عالية للغاية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.
• لذلك يكون من الضروري تناول كوب واحد من العصير يوميا أو تناول الثمرة بطريقة طبيعية للاستفادة منها.

الشكولاتة الداكنة أكثر اكلات ترفع الوزن بسرعه

• إذا كنت ترغب في تناول اكلات تزيد الوزن سريعا فلابد من أن تدخل الشكولاتة الداكنه في نظامك الغذائي.
• وهذا يعني أنها مصدر جيد للسعرات الحرارية التي يكون الجسم بحاجة إليها والدهون الضرورية أيضا.
• علاوة على ذلك فهي مصدر للمواد المضادة للأكسدة التي تفيد الصحة والجسم بالكامل.
• مع ضرورة تناول الأرز والنشويات بمختلف أنواعها والزبادي والبيض للحصول على الوزن المثالي الذي ترغب فيه.

اكلات تزيد وزن المؤخرة

تتوفر أنواع مختلفة من اكلات تزيد من وزن الوجه منها عشبة الجنطيانا أو الكوشاد، فهي تستخدم من أجل فتح الشعية والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي بالكامل.

• بالإضافة إلى ذلك مشروب الزنجبيل وعشبة القنفذية وأيضا البابونج وعشبة السنتوري.
• كما أنه ينصح بتناول عشبة الشوك المقدس وعشبة جذور الهندباء.
• وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين التي تفيد الجسم والصحة بالكامل وتدعم صحة العضلات.
• وينصح أيضا بتناول البيض المسلوق وتناول القزحة وزبدة الفول السوداني والبطاطا المسلوقة والحلاوة الطحينية.

اكلات تسمن الجسم من فوق

تتوفر أطعمة ووصفات متعلقة بـ اكلات تزيد وزنك حتى تستمتع بصحة جيدة وتتخلص من الضعف بشكل عام، وهذه الأنواع تتمثل في التالي:

• عصير الموز وعصير العنب وعصير الأفوكادو من أفضل الخلطات التي تعمل على منح الجسم السعرات الحرارية وخاصة في حالة إضافة ملعقة من العسل عليها.
• كما أن السبانخ والبروكلي والقرع الباجيتي من الأنواع الفعالة لزيادة الوزن، وتناول البازلاء الخضراء مفيد للصحة أيضا.
• الأرز يساعد في زيادة الوزن ويزيد من النشاط البدني بطريقة ملحوظة مما يساعد في زيادة الوزن.
• الزبادي من أفضل المصادر للسعرات الحرارية والدهون التي يكون الجسم في حاجة إليها وخاصة في حالة تناول الحصص الغذائية بشكل منتظم.
• فهو مصدر للكالسيوم والبكتيريا النافعة التي تظل في الجهاز الهضمي والبروتينات الفعالة التي تفيد الصحة.