لبان الذكر مستخرج من شجرة اللبان الذكرية، وهي موجودة في منطقة شبه الجزيرة العربية والصومال والهند، وقد تتميز بأنها لها العديد من الاستخدامات منها الروحية والدينية والعلاجية وتستخدم أيضا في تعطير المنزل، ويتمتع بالعديد من الخصائص التي تجعله من الضروري استخدامه في الحياة الصحية، لذلك يمكن استخدامه بالطرق المختلفة التي نذكرها في هذا المقال للاستفادة منه بشكل كبير، فهي غنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن التي تفيد الصحة والجسم بالكامل وتحميه من أي إضطرابات صحية تؤثر عليه، وهذا وفقا لما جاء في الأبحاث العلمية الخاصة بهذه الشجرة,
فوائد لبان الذكر
بشكل عام يحتوي على الخصائص المهدئة للجسم والعناصر المضادة للأكسدة والفيتامينات الضرورية للصحة، على سبيل المثال:
- يعالج من التوتر والقلق واضطرابات الجهاز العصبي.
- وهذا يعني أنه يصبح مهدئ جيد للأعصاب ويعمل على منح الجسم الاسترخاء والهدوء الذي يحتاجه.
- فهو مهدئ طبيعي للغاية ويخفف من التوتر والقلق المستمر الذي يعاني منه الشخص.
- وقد يستخدم كبخور يعمل على تعطير الجو بالكامل ويزيد من الهدوء النفسي.
- فضلا عن ذلك يدعم صحة الجهاز التنفسي ويخلصه من السعال والتهابات الحلق والسعال ويحسن من عملية التنفس.
- كما أنه يعزز من صحة الجهاز المناعي ويزيد من مقاومة الجسم للأمراض والالتهابات التي تصيبه.
- بالإضافة إلى ذلك يحسن من الذاكرة ويزيد من قدرة الشخص على التركيز في الأعمال المختلفة التي يقوم بها.
- يحسن من الأداء العقلي بشكل واضح ويدعم صحة الجهاز الهضمي.
- علاوة على ذلك يخفف من الانتفاخات وغيرها من الغازات الموجودة في المعدة.
طرق استخدام لبان الذكر
- بالتأكيد يعد شاي لبان الذكر من أنواع المشروبات التي يتم تحضيرها بسهولة من خلال وضع كمية منه في ماء مغلي ويحلي بالعسل ويتم تناوله للحصول على فوائده المتعددة.
- كما أنه يستخدم كزيت عطري للمساج أو تدليك الجسم للحصول على الاسترخاء ومنح الجسم الهدوء الذي يحتاجه الجسم والعقل.
- بالإضافة إلى ذلك يستخدم في العناية بالبشرة وهذا من خلال طحنه ومزجها بالعسل ويتم تقشير البشرة به بطريقة طبيعية.
- فضلا عن ذلك له استخدامات روحية في الاحتفالات الدينية وغيرها من الطقوس الروحية وجلب الطاقة الايجابية في المنزل.
- كما أنه يستخدم كبخور من خلال حرق واحدة منه ووضعها أعلى قطعة الفحم ويعطر به المكان، ولكن يجب أن يكون جيد التهوية.
تنبيهات وتتحذيرات استخدام لبان الذكر
- ومع ذلك من الممكن أن تكون هذه الحبوب سبب في تعرض الجلد إلى التهيج.
- لذلك فقد ينصح بإجراء إختبار بسيط من خلال وضع قطعة صغيرة منه على البشرة قبل استخدامه.
- بالإضافة إلى ذلك ينصح بتبخير الجو به ولكن مع أخذ الاحتياط حتى لا يؤثر على جودة الهواء ونسبة الأكسجين في الجو.
- الابتعاد عن استخدامه خلال فترة الرضاعة أو الحمل قبل استشارة الطبيب المختص حتى لا تتعرض المرأة إلى مضاعفات.
- لذلك يجب أن تستمتع باستخدام هذه الحبوب بحكمة حتى تتمكن من تعزيز وتحسين الحالة الصحية وتتجنب التعرض إلى أي مخاطر صحية.
الاسئلة الشائعة
هل اللبان الذكر مذيب للبلغم؟
- تتمكن من تهدئة الجهاز التنفسي بشكل كبير فور تناول كوب من منقوع هذه الحبوب.
- حيث تتمكن من تهدئة الكحة وإذابة البلغم بالكامل.
- بالإضافة إلى ذلك تعالج التهابات جميع الشعب الهوائية والتخلص من الربو.
كيف استخدم لبان الذكر للصدر؟
- أكد الأطباء أن هذه الاعشاب تفيد الصدر بالكامل، لما له من فوائد سريعة على الصحة.
- وخاصة في حالة غليه في كوب من الماء وتركه يوم للاستفادة منه.
- بعد أن يذوب تماما يتم تقليبه جيدا وتناوله في اليوم التالي على مدار اليوم.
✨✨✨✨